Cuidado de la piel

• Usar un tratamiento suave y sin olores Limpiador (o jabón sustitutivo) para bañarse. Enjuague bien. Seque la piel dando palmaditas.

• Tomar baños calientes, no calientes o duchas. Intente limitarlos a no más de 10 a 15 minutos. Limitar el baño o ducharse hasta una vez al día. Intente tomar un baño de esponja en su lugar, si quiere reducir el número de días con baños completos.

• Después del baño, seque o seque la piel dando palmaditas, en lugar de frotarla.

• Usar abundante crema hidratante justo después de bañarse, con la piel todavía húmeda.

• A la hora de elegir un hidratante:

  • Elija una crema espesa o ungüento.

  • Debe sopesar el uso de vaselina si está buscando productos sin aromas productos. Funciona bien para muchas personas.

  • Tenga en cuenta que es posible que necesite un hidratante con receta. Pregunte a su dermatólogo para recomendar el hidratante adecuado con la mezcla correcta de ingredientes para curar la piel. Hidratará la piel y restaurará su capa exterior.

• Intente no arañarse. Los rasguños causarán más daños en la piel.

• Debe sopesarse el uso tópico, crema de hidrocortisona de venta sin receta. Puede ayudar a controlar los síntomas leves.

• Saber que la dermatitis puede parecer distinta dependiendo del tono de piel. Puede ser rosa o rojo si tiene la piel pálida. Si tiene la piel más oscura, puede parecer gris, rojo oscuro o marrón, o un color púrpura. Puede ser más difícil detectar si tienen la piel más oscura.

Dermatitis en piel clara.

Dermatitis en piel oscura.

Control de su entorno

• Manténgase alejado del calor extremo o frío.

• Manténgase alejado de la humedad muy alta o aire muy seco.

• Si el aire de su hogar u oficina es muy seco, use un dispositivo de recombinación.

• Manténgase alejado del humo del tabaco, el polen y los contaminantes del aire, como el humo y los humos.

• Manténgase alejado de alérgenos, como el polvo que puede estar en la ropa de cama, las cojines, los juguetes de peluche o las cojines.

• Saber que el pelo y la caspa de las mascotas pueden provocar reagudizaciones. También pueden hacerlo determinados alimentos, como huevos, leche, cacahuetes, soja y trigo.

• Si su trabajo incluye actividades que pueden llevar a una piel muy seca, tenga cuidado con proteger la piel.

Búsqueda de tratamiento médico

Otra forma de mantener los síntomas bajo es recibir tratamiento médico. Hable con su médico sobre el tipo de tratamiento que podría ser lo mejor para usted. Su profesional sanitario puede recetar tratamientos tales como: como:

• Tratamientos para la piel a diario.

• Medicamentos por vía oral (por vía oral medicamentos) como antihistamínicos, antibióticos o corticoesteroides.

• Inyecciones (inyecciones) para controlar los síntomas en los casos graves. Es posible que incluso necesite antibióticos si tiene infecciones cutáneas ocurren.

Los tratamientos no funcionan del mismo modo para cada persona. Así pues, si los síntomas continúan o empeoran, pregunte a su médico sobre otros tratamientos.

Tomar decisiones sobre el estilo de vida

• Crear estrategias diarias para gestionar el estrés de su vida.

• Usar algodón de corte ancho ropa que no se atasque ni frote la piel.

• No lleve ropa de seda ni de otro tipo tejidos arañados.

• Usar sin olores productos.

• Lave toda la ropa con un detergente suave. Utilice abundante agua para aclarar. No usar ablandador de tejidos o lejía.

• Cuando salga al exterior, aplique abundante protector solar e hidratante.

• Manténgase alejado de las actividades que provocan sudoración abundante o anómala.

• Lleve un diario de todos los alimentos que desencadenan sus ataques. No coma alimentos que contienen ingredientes que pueden desencadenar los síntomas.

Siguiente paso

Ahora que sabe más sobre la atópica dermatitis, el siguiente paso depende de usted. Acuda a sus citas de seguimiento programadas. Siga el plan de tratamiento de su profesional sanitario y su rutina de autocuidado. Esto ayudar a controlar la dermatitis atópica. Si los síntomas persisten, asegúrese de dejar su profesional sanitario.